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Les défis fitness : 5 bonnes raisons de tenter !

 Vous avez dû remarquer, les défis fitness sont partout : "Des abdos bétons en 30 jours", "Des fesses de rêves en 5 min/jour"...Ils sont nombreux et vous promettent de sculpter votre corps en peu de temps. Ces défis sont une bonne occasion de se remettre au sport, de retrouver le goût de l'effort et de…
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